Voulez-vous connaître de bonnes astuces anti-rides?
Avoir des rides avec le temps est quelque chose de tout à fait normal, mais de très peu accepté à notre époque. Personne ne veut de rides et avant même qu'elles apparaissent les gens commencent aussitôt à les combattre.
Si vous commencez à avoir des rides et que vous voulez les atténuer le plus possible, voici donc 5 astuces anti-rides qui vous permettront d'entreprendre ce combat!
1. Consommer des antioxydants contre les rides
Pour lutter contre les rides, mangez chaque jour beaucoup de fruits et de légumes. Riches en vitamines et en minéraux, ils garderont votre peau jeune et en santé. Par exemple, si vous mangez des fruits à base de vitamine C, vous aurez un bon collagène pour votre peau. Les fruits tels que les kiwis, les pommes et les pamplemousses sont d'excellents antioxydants contre les rides.
2. Manger des aliments riches en omégas 3
Si vous consommez des acides gras, vous nourrirez votre peau en plus de lutter contre vos rides. De nombreux aliments contiennent des acides gras. C'est le cas notamment avec les poissons gras tels que le saumon, le thon et la sardine ainsi qu'avec les noix et les huiles.
3. Boire du thé vert comme anti-rides
Le thé vert contient beaucoup d'antioxydants. Quand on parle du thé vert, on le compare totalement à une boisson magique contre les rides! Vous pouvez donc en boire plusieurs tasses par jour pour lutter contre les rides en plus de brûler vos graisses corporelles (si vous désirez perdre du poids).
4. Se masser avec des huiles
Si vous vous pratiquez vous-même des massages faciaux, vous détendrez vos muscles, vous diminuerez les contractions de votre peau et vous régénérerez vos cellules de la peau! De bons gestes pour lutter contre les rides! Et pour encore plus combattre contre les rides, utilisez des huiles telles que l'huile d'olive, l'huile d'argan, l'huile de ricin ou l'huile de bourrache.
5. Boire beaucoup d'eau pour contrer les rides
Pour combattre les rides, buvez chaque jour beaucoup d'eau. Cela fera en sorte de vous débarrasser de vos toxines! Si vous buvez chaque jour au moins 1 litres et demi d'eau, vous lutterez efficacement contre les rides. Une bonne hydratation est une arme de point contre les rides. Donc hydratez également chaque jour votre peau avec une bonne crème hydratante! Et n'oubliez pas de vous protéger du soleil!
Équipe Coin-beaute.com, 5 astuces anti-rides
